Name: Goldene Overnight Oats mit Kurkuma & Ingwer
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: PT-493544H17M12S
Ingredients: 50 g Haferflocken; 200 ml Haferdrink; ½ TL Kurkuma; 1 TL geriebener Ingwer; 1 TL Zimt; 1 EL Chiasamen; etwas Honig.

Goldene Overnight Oats mit Kurkuma & Ingwer

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Author: angelina.anfang
Prep Time: 10 Minuten
Cook Time: 1 Nacht
Total Time: 0 hours
Category: Breakfast

Ingredients

50 g Haferflocken
200 ml Haferdrink
½ TL Kurkuma
1 TL geriebener Ingwer
1 TL Zimt
1 EL Chiasamen
etwas Honig.

Instructions

Alles am Abend vermengen, über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

Notes

Anti-entzündlich, ballaststoffreich, langanhaltende Energie.

Find it online: https://angelina-anfang.minf-institut-fk.at/2026/04/02/fruehstueck/